​Os ydych yn ansicr pa lefel i'w harchebu, cyfeiriwch at y wybodaeth ar ein lefelau isod.

​

 

Rydym yn argymell bod pob dechreuwr yn dechrau yng Ngham 1.

​

 

Bydd nofwyr yn dilyn y fframwaith STA i ddechrau, sy'n canolbwyntio ar fagu hyder yn y dŵr a datblygu sgiliau dŵr sylfaenol.

​

 

Ar ôl cwblhau Cam 6, gall nofwyr symud ymlaen i lefelau uwch, lle byddant yn dysgu agweddau mwy technegol ar nofio.